Trouvez votre point de départ
Chaque personne arrive avec un bagage différent. Certains savent exactement ce qu'ils veulent changer, d'autres ont besoin de clarifier leurs priorités. On commence par comprendre où vous en êtes.
Vous savez ce que vous voulez ?
Si vous avez déjà identifié un objectif précis, on passe directement à la structuration. Vous gagnez du temps et on va à l'essentiel : comment y arriver concrètement.
Vous hésitez entre plusieurs options ?
Rien de plus normal. On explore ensemble vos priorités actuelles, ce qui compte vraiment pour vous en ce moment. Souvent, ça devient évident après deux ou trois questions bien posées.
Vous ne savez pas trop par où commencer ?
Parfait. C'est même le meilleur moment pour prendre du recul. On fait un diagnostic honnête de votre situation et on identifie ce qui pourrait vraiment faire la différence dans votre quotidien.
« J'étais complètement perdue en début 2025. En trois séances, j'ai compris ce qui me bloquait vraiment dans mon job. Maintenant je sais ce que je veux faire de ma carrière — et surtout, j'ai un plan réaliste pour y arriver. »
Les étapes concrètes du coaching
Voici comment se déroulent nos séances. Chaque parcours est différent, mais la structure reste la même pour vous donner des repères solides.
Première séance : on pose les bases
Vous racontez votre situation, ce qui vous amène ici. Pas de jugement, pas de conseils génériques. Juste une écoute attentive pour comprendre votre contexte.
Séances suivantes : on construit ensemble
On définit des actions précises adaptées à votre rythme. Certaines personnes avancent rapidement, d'autres préfèrent y aller doucement. Les deux approches fonctionnent.
Suivi régulier : on ajuste si nécessaire
La vie ne suit jamais un plan parfait. On fait le point régulièrement et on adapte votre stratégie selon ce qui se passe réellement dans votre quotidien.
Votre parcours dans le temps
La durée dépend de vous et de vos objectifs. Voici à quoi ressemble un accompagnement typique sur quelques mois.
Premier mois : clarification
On identifie ce que vous voulez vraiment et pourquoi. Beaucoup de gens découvrent que leur objectif initial n'était pas le bon — et c'est une excellente nouvelle, ça évite de perdre du temps.
Deuxième mois : planification
On découpe votre grand objectif en petites étapes réalisables. Vous commencez à agir concrètement, pas juste à réfléchir. C'est souvent le mois où les choses deviennent tangibles.
Troisième mois : ajustements
Vous rencontrez vos premiers obstacles. Normal. On analyse ce qui bloque et on adapte votre approche. C'est là que vous apprenez vraiment comment vous fonctionnez.
Quatrième mois et au-delà : autonomie
Vous n'avez plus besoin de moi pour chaque décision. On espace les séances progressivement. L'objectif, c'est que vous puissiez continuer seul avec les outils qu'on a construits ensemble.
Chaque personne repart avec des outils personnalisés : feuilles de route, questions de réflexion, méthodes d'évaluation adaptées à sa situation. Rien de standardisé, tout est créé pour vous.